DANZAFIT


DANZAFIT è un corso di danza-fitness che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. E’ una disciplina che ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Le musiche e le coreografie coinvolgenti garantiscono un allenamento divertente e altamente motivante: l’allievo fa esercizio dimenticando lo sforzo fisico!

Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un’alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente grazie alla combinazione di ritmi veloci e lenti che scolpiscono il corpo.

DANZAFIT è un allenamento sano, efficace e divertente per tenersi in forma a qualunque età e senza bisogno di alcuna precedente esperienza di danza.

Cosa aspetti? Tutti i sabato mattina vieni a divertirti con NOI!

Sabato

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